“爹，你快去吃饭吧。你都忙了一早上农活了，肯定饿坏了。我会好好吃饭的。”尹澜依心疼父亲干了一早上农活累坏了，催促着尹父去吃饭。
尹父怕耽误尹澜依吃饭，就没再多说什么，点了点头，转身出了屋子。
尹父出去后，尹澜依拿起一根鸡腿咬了一口。鸡肉真香啊！尹母炖的鸡肉软烂，吃起来唇齿留香。
尹澜依再喝一口鸡汤，马上感觉胃里热乎乎地。就这样一口鸡肉一口鸡汤，她把一碗鸡肉带汤都全吃上了，吃完感觉身上多了几分力气。
尹澜依把胳膊靠在桌子上，心里盘算着，既然暂时回不去了，那就要好好打算一番。
她现在的首要任务就是把身体养好，没有一个好身体干什么都不行。锻炼身体可以通过练习瑜伽和五禽戏。在现代，她也通过网络学习了一些瑜伽动作，至于五禽戏，每天都练习熟悉得很。只不过现在不能在外面练习，自己可以偷偷在屋里进行，毕竟这些动作别人没见过，让别人看见可能会惹出麻烦。
等身体养好点，她可以跟着娘学习做衣服和刺绣。至于其他的，现在还考虑不了那么长远，到时候走一步看一步吧。希望全家人都能平平安安，健健康康的！
尹澜依坐在桌子旁休息了一会。她想先练习最简单的几个瑜伽动作，这里没有瑜伽垫，只能暂时在床上进行。
她先坐在床上，把两腿伸直并好，然后上身前倾，用手去碰自己的脚。
这个动作坚持了大约5分钟，尹澜依感觉身上微微开始发热。毕竟自己的身体比较弱，她没敢坐太长时间。